Um novo ensaio clínico avaliou o efeito do extrato de brotos de brócolos em pessoas com diabetes tipo 2 e doença renal crónica. Os resultados não demo...
Os hábitos alimentares dos pais podem passar para os filhos?
Os hábitos alimentares dos pais podem influenciar significativamente a forma como os filhos comem. Um novo estudo realizado no México reforça esta possi...
Dieta e exercício juntos funcionam melhor contra a obesidade infantil?
A combinação de alimentação saudável, atividade física e mudanças comportamentais pode ajudar crianças e adolescentes com excesso de peso a melhora...
Banana congelada pode ajudar o intestino e proteger contra o cancro? O que sabemos
Banana congelada, amido resistente, microbiota intestinal e cancro do intestino são temas que têm despertado cada vez mais interesse. A razão está numa...
Dormir e fazer exercício podem proteger o cérebro mais do que pensamos?
Um novo estudo realizado com quase 12.000 adultos sugere que a combinação entre sono adequado e atividade física moderada está associada a melhor funç...
Dormir e fazer exercício podem proteger o cérebro mais do que pensamos?
Quando pensamos em proteger o cérebro à medida que envelhecemos, é comum pensarmos em alimentação, leitura, palavras cruzadas ou outros exercícios me...
Como reduzir a aterosclerose: 8 estratégias para proteger as artérias
A aterosclerose é um processo silencioso que pode começar muitos anos antes de provocar sintomas. As placas de ateroma acumulam-se progressivamente na pa...
A aterosclerose pode começar muito antes dos sintomas: 1 em cada 3 homens aos 30 anos já apresenta placas nas artérias
A aterosclerose é frequentemente associada à idade avançada, ao colesterol elevado ou às doenças cardiovasculares. No entanto, uma das maiores investi...
Pão com espinafres pode alterar a resposta à insulina e reduzir a fome
Será possível tornar um alimento tão comum como o pão nutricionalmente mais interessante simplesmente adicionando espinafres? Um estudo recente sugere ...
O corpo humano pode envelhecer em diferentes fases: o que acontece aos 30, 40 e 50 anos?
Durante muito tempo, imaginámos o envelhecimento como um processo gradual: todos os dias envelhecemos um pouco, de forma relativamente uniforme, até cheg...
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