Proteína animal e vegetal: como combinar para ganhar músculo?
É possível ganhar músculo com metade da proteína animal e metade vegetal? Sim. Para quem pretende ganhar ou preservar massa muscular, não é necessár...
Para ganhar músculo, a proteína vegetal funciona tão bem como a proteína animal?
Proteína vegetal ou proteína animal: qual é melhor para ganhar músculo? Esta é uma questão cada vez mais relevante, sobretudo à medida que aumentam ...
Treinar e melhorar a alimentação antes de uma cirurgia pode acelerar a recuperação?
Pré-reabilitação antes da cirurgia: exercício, nutrição e preparação do organismo para recuperar melhor Quando pensamos numa cirurgia, é natural i...
Fazer exercício pode mudar aquilo que escolhemos comer?
Quando pensamos nos benefícios do exercício, normalmente pensamos em músculos, coração, peso corporal ou condição física. Mas será que a atividade...
Treinar o corpo e o cérebro ao mesmo tempo pode melhorar o envelhecimento?
Treino motor + cognitivo: força, equilíbrio, coordenação e atenção para um envelhecimento mais funcional Envelhecer não significa apenas perder mass...
Ter um gato pode afetar a saúde mental das crianças? O que diz o estudo mais recente
Ter um animal de estimação durante a infância é frequentemente associado a benefícios emocionais, sociais e até físicos. Cuidar de um animal pode en...
Diabetes tipo 1: será que existem diferentes formas da doença?
Durante muitos anos, a diabetes tipo 1 foi considerada sobretudo uma doença autoimune em que o sistema imunitário destrói progressivamente as células b...
Os relógios inteligentes conseguem avaliar bem a qualidade do sono?
Hoje é possível dormir com um relógio no pulso e, na manhã seguinte, receber uma quantidade impressionante de informação: horas de sono, eficiência ...
A gota pode aumentar o risco de disfunção erétil? O que diz a ciência
A gota é conhecida sobretudo pelas crises de dor e inflamação nas articulações, frequentemente associadas à acumulação de cristais de urato. No ent...
- « Previous Page
- 1
- …
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- …
- 91
- Next Page »