Um estudo europeu publicado em 2026 reforça a importância de moderar o consumo de carne processada A alimentação tem uma relação complexa com o risco...
20 alimentos processados que contêm nitratos e nitritos: podem ajudar o óxido nítrico?
Fiambre, presunto, chouriço, bacon e salame podem conter nitratos e nitritos. Mas será que esses compostos têm o mesmo efeito que os nitratos presentes ...
Os 20 alimentos com mais nitratos para aumentar o óxido nítrico para ajudar a controlar a pressão arterial
Quais são os alimentos que mais podem contribuir para a produção de óxido nítrico? Conheça 20 fontes alimentares de nitratos e as suas quantidades ap...
Rótulos ambientais nos restaurantes podem levar-nos a escolher refeições mais saudáveis?
Mostrar o impacto ambiental de uma refeição no menu pode influenciar aquilo que escolhemos comer? Um novo ensaio clínico randomizado sugere que sim. O e...
Beber chá ou café muito quente pode aumentar o risco de cancro do esófago?
Beber chá ou café muito quente pode aumentar o risco de cancro do esófago? Um novo estudo publicado em setembro de 2026 encontrou uma associação entre...
Não precisa de uma dieta perfeita: pequenas mudanças + exercício podem melhorar a glicemia?
Um novo ensaio clínico sugere que não é necessário seguir uma dieta extremamente restritiva para obter benefícios metabólicos. Em adultos mais velhos...
Dieta vegetariana ou vegan durante décadas: será que a proteína continua a ser suficiente?
Uma alimentação vegetariana ou vegan pode ser nutricionalmente adequada, mas um novo estudo com pessoas que seguiram estas dietas durante décadas levant...
Os óleos alimentares são saudáveis ou devemos evitá-los?
Os óleos alimentares são frequentemente apresentados como alimentos a evitar, mas a evidência científica conta uma história mais complexa. O tipo de g...
Óleo de soja engorda? O que revela um novo estudo sobre ácido linoleico, gordura e metabolismo
Um estudo publicado em dezembro de 2025 no Journal of Lipid Research analisou como uma dieta rica em óleo de soja pode alterar o metabolismo do ácido lin...
Chá de gengibre à noite: faz bem aos rins?
Beber chá de gengibre à noite faz bem aos rins? A resposta curta é: pode fazer parte de uma alimentação saudável e não existem boas evidências de q...
- « Previous Page
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 29
- Next Page »