A cardiomiopatia hipertrófica (CMH) é uma das doenças cardíacas hereditárias mais frequentes. Durante muitos anos, a recomendação era simples: evita...
Escoliose: duas curvas, dois objetivos. Reduzir a dor hoje e preservar a qualidade de vida no futuro
Receber o diagnóstico de escoliose pode gerar muitas dúvidas. Será que a coluna vai continuar a deformar-se? O exercício é seguro? É possível viver ...
Estudos mostram que quem o motiva a alimentar-se bem e a praticar exercício pode ser uma das pessoas mais importantes da sua vida
A motivação é um dos fatores que mais influencia a capacidade de manter hábitos saudáveis ao longo do tempo. Embora a alimentação equilibrada e o ex...
O exercício físico também estimula a produção do BDNF: uma proteína essencial para um cérebro saudável
Muito se fala sobre os benefícios do exercício físico para os músculos, o coração ou a perda de gordura. No entanto, uma das descobertas mais fascina...
O treino de força ajuda a preservar músculo durante o emagrecimento ?
Quando uma pessoa inicia um processo de emagrecimento, o objetivo parece simples: perder peso. No entanto, do ponto de vista da saúde e da composição co...
Testosterona e Sistema Imunitário: O Que Revelam os Estudos Mais Recentes?
A testosterona é habitualmente associada ao aumento da massa muscular, da força física e da libido. No entanto, a investigação científica dos último...
Monitorizar a diabetes através do suor: será este o futuro dos biossensores inteligentes?
A diabetes afeta centenas de milhões de pessoas em todo o mundo e exige uma monitorização regular dos níveis de glicose para reduzir o risco de complic...
A nova tendência nos cuidados com a pele pode estar no sistema imunitário. O que diz a ciência?
Durante muitos anos, os cuidados com a pele centraram-se sobretudo na hidratação, proteção solar e utilização de ingredientes como a vitamina C, o re...
Curativo “inteligente” feito de plantas pode libertar antibióticos antes que a infeção se instale
As infeções de feridas continuam a ser um dos maiores desafios da medicina moderna. Além de atrasarem a cicatrização, podem aumentar o risco de compli...
Os telemóveis causam cancro no cérebro? O que revela a investigação científica mais abrangente
Desde a popularização dos telemóveis, uma das maiores preocupações tem sido a possibilidade de as ondas de radiofrequência aumentarem o risco de dese...
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