Um estudo publicado na PLOS Medicine em 2 de julho de 2026 sugere que não importa apenas quanto tempo passamos sentados, mas também durante quanto tempo ...

Caminhar depois do jantar pode realmente ajudar a digestão? Depois de uma refeição é comum sentir sonolência, sensação de peso no estômago, barriga...

Durante muitos anos, a diabetes tipo 1 foi considerada sobretudo uma doença autoimune em que o sistema imunitário destrói progressivamente as células b...

A gota é conhecida sobretudo pelas crises de dor e inflamação nas articulações, frequentemente associadas à acumulação de cristais de urato. No ent...

Portugal é frequentemente associado à dieta mediterrânica, ao vinho e à ideia de que uma pequena quantidade de álcool pode fazer parte de um estilo de...

E se cuidar da saúde também pudesse reduzir o IRS? Parece uma ideia pouco habitual, mas a pergunta merece ser feita. Portugal enfrenta um problema import...

A falta de atividade física continua a ser um dos grandes problemas de saúde pública. E existe um equívoco que importa esclarecer: ser fisicamente ativ...